Los Coros de la Barceloneta son una explosión de color, música y alegría. Pero después de tanta fiesta, el cuerpo a menudo nos pide un poco de cura. Aquí te explicamos cómo recuperarte de los tres efectos más comunes después de la fiesta… y como algunos productos locales pueden ayudarte a volver a estar al 100%.
1.Resaca: el precio del buen ambiente
Después de tres días de baile y brindis, la resaca puede aparecer con dolor de cabeza, náuseas, deshidratación e incluso tristeza o ansiedad. Para combatirla:
• Hidratación intensiva: Bebidas isotónicas o agua de coco ayudan a recuperar minerales. A la farmacia tenemos tanto de preparadas, como en sobras.
• Suplementación natural: Vitaminas del grupo B y extractos de cardo mariano pueden ayudar el hígado a recuperarse.
• Infusiones calmantes: Manzanilla o jengibre para el estómago.
2. Bajada de ánimos: cuando el silencio pesa
Después de días de euforia, es normal sentir cierta tristeza. El cerebro ha estado en modo fiesta y ahora necesita estabilizarse.
• Luz natural y paseadas por el mar: Activan la serotonina. Aprovechamos que somos el barrio marinero de la ciudad para salir al paseo y disfrutar del buen tiempo.
• Complemento con triptófano o magnesio: Ayudan a regular el estado de ánimo.
• Tiempo por tú: Un buen libro, un rato de yoga o una conversación con amigos pueden hacer milagros.
En la Barceloneta tenemos el mejor remedio: el sol, la arena y la comunidad.
3. Ampollas y lesiones: pies que piden paz
Bailar horas y horas tiene consecuencias: ampollas, sobrecargas musculares e incluso esguinces leves.
• Cura de pies: Apósitos especiales para ampollas y cremas con árnica. Prepárate antes de la fiesta, y si no has podido hacerlo, pone remedio a tu farmacia de confianza.
● Masaje y descanso: Baños de pies con sal y un poco de elevación. Las cremas antiinflamatorias que tenemos te pueden ayudar con el mal de piernas después de la vuelta
Recuerda: celebrar es vivir, pero cuidarse es estimarse. Después de los Coros, regálate un poco de calma… y prepárate para la próxima fiesta!
