El consell és d’aquesta meravellosa dona que apareix en la portada. Ella, al contrari que alguns xefs, sí ens descobreix encantada les seves receptes per assaborir la vida intensament als 90 anys!
Veure-la amb els seus “nois i noies” a la seva classe de gimnàstica diària, xerrar amb ella prenent una cervesa o tenir el privilegi d’escoltar la seva manera de ser i pensar, m’ha fet oblidar per un moment tota la “merda” amb la qual hem conviscut aquest estiu: conflictes bèl·lics, tràgics incendis, drames migratoris, problemàtiques d’inseguretat i d’habitatge, notícies de malalties, de… I tot amenitzat pels nostres estimats dirigents, d’aquí i d’allà, obstinats a fer-nos la vida cada vegada una mica més difícil… tret que estiguis al seu equip.
Per això el “no miris tant la tele” -i per extensió la resta de mitjans, internet, XXSS, etc… sona d’allò més saludable. Però el gran secret de la recepta és, insisteix la Bárbara, el “mira’t més al mirall”.
Perquè tu ets única, ets únic. Fes-li cas i somriu, posa’t maca i surt al carrer. Mira al teu voltant i pensa en la sort que tens. Si ho fa la Bárbara amb 90 anys, per què no ho faràs tu amb 80, 60, 35 o 18?*
*Dues dades: La depressió juvenil afecta 1 de cada 5 adolescents. A Espanya, 12 milions de persones de més de 65 anys viuen soles.
